ツボ日和

秋バテ疲労に効くツボ

ツボ仙人

最近ちとマンネリじゃからのう
今日はいつもと趣向を変えてみようかの

わっ!どうするんですか?

ツボ子
ツボ仙人

わしが今から出すお題に合わせて二人にツボを提案してもらいたいんじゃ

ええ!

ツボ子
ツボ夫

なんだろう、ドキドキしてきた

フォッフォッフォッ二人なら大丈夫じゃろう
ツボのお題は前回に引き続き秋バテにおすすめのツボでいこう

ツボ仙人
ツボ夫

秋バテかぁ…先週は頭痛に効くものでしたもんね

他にどんな症状があったかな?

ツボ子
ツボ夫

疲れやすかったり、体がだるかったりとか

(フォッフォッさまになっとるのう)

ツボ仙人
ツボ子

疲れやだるさにいいツボかぁ

あ!足三里がいいんじゃない?
確か疲労回復に効果があったはず

ツボ夫
ツボ子

なるほど、食欲不振や胃もたれにもいいしね

二人ともいい感じじゃよ

ツボ仙人
秋バテ疲れに効くツボとは
ツボ夫

足三里の位置は…

ヒザの正面よりちょっと外側の、お皿の下から指4本分下!

ツボ子
ツボ仙人

正解じゃ!
お皿の下にできるくぼみに人さし指をあて、
指を4本揃えて置いた時の小指の当たる位置が大体足三里じゃ

ツボ夫

そうでしたそうでした

足三里を刺激すると血行が改善されて
全身の脱力感や倦怠感がとれて元気がわいてくるんじゃよ

ツボ仙人
ツボ子

両手の親指で左右5回ずつぎゅーっと押すんですよね

ゆっくりと押し上げるようにして押してやるとより効果的じゃよ

ツボ仙人
ツボ夫

すごい今までに教えてもらったツボを活かせる…!

自分の辛い症状に合わせて考えるって楽しいねぇ

ツボ子
ツボ仙人

フォッフォッフォッ 二人ともますますツボの魅力に気づいたようじゃのう

これがツボ沼か…

ツボ夫
まとめ