血行改善に効くツボ

ツボ夫

今日もあついな〜

もう夏到来だねぇ

ツボ子
ツボ夫

暑すぎて外出たくないよぉ

こう暑いと体にくるのう…

ツボ仙人

あっ仙人!大丈夫ですか?

お水をどうぞ

ツボ子
ツボ仙人

おや、気が利くのう

いえいえ!この前テレビで脱水状態はドロドロ血液のもと!

って見たので気をつけてて

ツボ子
ツボ夫

脱水状態になるとどうして血液がドロドロになるの?

いっぱい汗をかくと血液から水分が抜けちゃうんだって!

ツボ子
ツボ仙人

ドロドロじゃと体に血も巡りにくくなってしまうからの

なるほど…

ツボ夫
ツボ仙人

そうじゃ、今日はせっかくじゃから血行改善によいツボを教えちゃおう

血行改善に効くツボとは
ツボ仙人

その名も血海(けっかい)じゃ

名前からして効きそう 

ツボ夫
ツボ仙人

場所はヒザのお皿の中央から内側へ指2本、

お皿の上へ指4本いったところじゃ

なんだか宝の地図みたいね

ツボ子
ツボ仙人

座った時に、片足を軽く伸ばした状態で少し上にあげると

膝上あたりの大腿骨(だいたいこつ)がわかりやすいと思うんじゃが

血海は大体そのキワにあるよ

ツボ子

大腿骨が見えるとなんとなくわかりやすい!

ヒザをつかむように手を添えて

親指の腹で徐々に力を加えながら5秒押してゆっくり離す

これを左右ともに3〜5回じゃ

ツボ仙人
ツボ夫

ふむふむ

血の滞りを解消し、血行改善によく効くんじゃよ

ツボ仙人
ツボ夫

このツボでドロドロ血液を回避するぞ〜!

水分補給も忘れずにの!

ツボ仙人
まとめ