ツボ子
どうしよう〜〜〜〜〜
なになに！？
ツボ夫
ツボ子
３キロも太ってたの！！
食べ過ぎた？？
ツボ夫
ツボ子
そんなことないんだけど…
むくんどることはないかのう？
ツボ仙人
ツボ子
ん…確かに靴がちょっと履きにくいかも
雨の時期は湿気の影響を受けて体の中の
水の巡りに影響が出やすい人もいるんじゃ
ツボ仙人
ツボ夫
へ〜
水の巡りが滞ると、排出されるべき水分や老廃物が
体に溜まってしまって、所謂水太りだったり
むくみやだるさを引き起こしてしまうんじゃ
ツボ仙人
ツボ子
水太り…
水太りに効くツボとは
ツボ仙人
こんな時におすすめなのが豊隆（ほうりゅう）じゃ
お寺みたいな名前ですね
ツボ夫
ツボ仙人
この豊隆は体の循環を改善して余分な水分の排出を助けてくれるんじゃ
ありがたい！
ツボ子
ツボ仙人
位置は両足のスネの少し外側じゃよ
高さ的にはヒザのお皿の下からくるぶしまでの、ちょうど真ん中あたりじゃ
ツボ仙人
押すと軽い痛みを感じるところじゃよ
この辺りかな？
ツボ子
ツボ仙人
ここを親指で５秒ほど押して離すんじゃ
左右それぞれ３〜５回くらい繰り返すのがいいのう
ツボ夫
梅雨の時期にそんな影響があるなんて知らなかったな〜
改善に一番効果的なのは筋力アップ…要は運動じゃが
お風呂にゆっくり浸かって汗をかくのもよいの
ツボ仙人
ツボ子
お風呂とツボで粘ってみます！
応援しとるよ
ツボ仙人
まとめ
