春バテに効くツボ

ツボ子

ん〜なんかだるいんだよな

僕も ふぁ さっきから ふぁあ〜

ツボ夫
ツボ子

ん?

あくびが止まらなくて…

ツボ夫
ツボ子

寝不足じゃなくて?

違うよ〜昨日もしっかり寝たんだけど
なんかまだすっきりしないんだよねぇ

ツボ夫
ツボ仙人

春バテじゃな

仙人!

ツボ子
ツボ夫

なんかこの登場懐かしいな

季節の変わり目にバテはやってくるんじゃ

ツボ仙人
ツボ子

今は春だから

春バテか…

ツボ夫
ツボ仙人

そろそろじゃと思ってツボを用意しておいたんじゃ

さすが仙人〜!

ツボ子
ツボ夫

お願いします!

春バテに効くツボとは
ツボ仙人

実は春が一番気温の寒暖差が大きいってしっとった?

えー意外!

ツボ夫
ツボ仙人

この時期は寒暖差のストレスから自律神経を乱して体調を崩す人が多いんじゃ

なるほど、それが春バテ…!

ツボ子
ツボ仙人

大正解じゃ 春バテ…に限らずじゃが
寒暖差などの不調を和らげるポイントは自律神経じゃ

バテには自律神経!

ツボ夫
ツボ仙人

というわけで今日は自律神経を整える行間(こうかん)というツボじゃ

新しいツボ!

ツボ子
ツボ夫

最近前に紹介してもらったツボが多かったもんね

オォッホン‼︎ え〜行間とは指の間を巡るという意味での、
自律神経のバランスを整えて、不安感やイライラを落ち着けてくれるんツボじゃよ

ツボ仙人
ツボ子

ふむふむ!

場所は足の親指と人さし指の間のつけ根じゃ

ツボ仙人
ツボ仙人

つけ根周辺を押しながら気持ちのいいポイントを探してごらん

奥の方はちょっと痛いけど手前らへんは痛気持ちいかも…!

ツボ夫
ツボ仙人

そこを人さし指をつかってゆーっくり5秒押して離すんじゃ
これを左右それぞれ5〜10回繰り返すとよいよ

指の間って力を入れにくくて…なにか道具を使ってもいいですか?

ツボ子
ツボ仙人

大丈夫じゃよ 今はツボ押し棒みたいなのも売られておるが
先の丸くなった棒などを使って刺激するのも効果的じゃよ

ツボ子

いい感じ!

よ〜し、これで新年度もがんばるぞ!

ツボ夫
ツボ仙人

不安やイライラを吹き飛ばして幸先のいいスタートをきりたいのう

まとめ