胃もたれに効くツボ

ツボ仙人

ツボ夫くん、胃の調子はどうじゃ?

先週教えてもらったツボのおかげでだいぶスッキリですよ〜!

ツボ夫
ツボ仙人

フォッフォッフォッそうかいそうかい、そいつはよかったのぅ

仙人、私は胃もたれに効くツボが知りたいです〜

ツボ子
ツボ仙人

おやおやツボ子さんもかい

最近食べた後の胃もたれがすごくって…
胃に残ってる感じが気持ち悪いんです〜

ツボ子
ツボ仙人

おおお、それはかわいそうじゃのう

胃もたれもつらいよねぇ

ツボ夫
ツボ仙人

胃腸は健康の要じゃからのう
ツボでしっかりケアしてあげたいのう

胃もたれに効くツボとは
ツボ仙人

胃もたれには足三里(あしさんり)じゃ

足三里って疲れに効くツボで教えてもらったやつですよね?

ツボ子
ツボ夫

松尾芭蕉も愛用の!

その通りじゃ 足の疲れを取るのにもいいツボなんじゃが
胃経にある足三里は胃腸の働きを整えてくれるとしても有名なんじゃ

ツボ仙人
ツボ子

胃腸の働きっていうと…

消化不良や胃もたれ、下痢や腹痛なんかにもいいのう

ツボ仙人
ツボ夫

万能〜!

場所の取り方はいくつかあるんじゃが
右足なら右の手で、ヒザのお皿の下から指4本分下
正面よりちょいと外側の小指が触っとるあたりがわかりやすいかのう

ツボ仙人
ツボ子

ふむふむ!

目安としては骨で言うと脛骨と腓骨のつけ根付近じゃな

ツボ仙人
ツボ夫

骨かぁ…

骨と骨の間だからぐっと押し込みやすいよ

ツボ子
ツボ夫

なるほど

ここを親指でぐーっと気持ち押し上げるように5秒間押すんじゃよ

ツボ仙人
ツボ子

はーい

これを左右それぞれ5回ずつじゃ

ツボ仙人
ツボ子

これで私も健康な胃を取り戻すぞ…!

僕も美味しいものを気にせず食べれるように頑張ろう〜!

ツボ夫
ツボ仙人

いい心がけじゃが、暴飲暴食は控えめにの

まとめ