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ツボ子
最近寒すぎて肩こりに拍車がかかってる気がする…うぅ
寒いと体が縮こまるもんねぇ
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ツボ夫
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ツボ子
ストレッチとかもしてるんだけどなぁ
肩のこのあたりがほんとにカチカチで…
わ!!!本当に指が全然入らないくらい固っっ
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ツボ夫
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ツボ仙人
どれどれ
あっ仙人!
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ツボ子
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ツボ仙人
フォッフォッフォッ これはちょっと固〜いのう
助けてください〜
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ツボ子
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ツボ仙人
それじゃあ今日は肩こりの特効ツボじゃな
お願いします!
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ツボ子
肩こりに効くツボとは
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ツボ仙人
今まさにツボ子さんの固くなっとるところ
そこが肩井(けんせい)というツボなんじゃよ
え!ここが?
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ツボ子
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ツボ仙人
首と肩のちょうど真ん中あたりで、押すとコリっと固いところがそうじゃ
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ツボ夫
小さい頃、親のそのあたりをよくマッサージしてあげたけど
結構効果的だったんだ
ここをほぐしてやると肩周りの血行がよくなるから
肩こりの特効穴と言われとるんじゃよ
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ツボ仙人
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ツボ子
ぐぐ…固すぎてほぐすの大変…っ
力任せに押すと脳貧血を引き起こすこともあるからのう
固いからって無理くり押してはいかんよ
ゆっくり、垂直に、痛気持ちいいくらいの力で繰り返し押してやるんじゃよ
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ツボ仙人
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ツボ子
は〜い
ツボ子さんくらい固くてゴリゴリの人は
ゆっくり回すよう下に向かって揉みほぐしてやるのもよい
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ツボ仙人
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ツボ子
あっほんとに強く押さなくても肩がちょっと軽い!
腕もいつもより大きく回せる気がする〜!
そうじゃろ?ツボに強すぎる力は必要ないんじゃ
繰り返しほぐしてやることがツボのツボじゃの!
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ツボ仙人
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ツボ夫
仙人、座布団でございます
フォッフォッフォ
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ツボ仙人
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ツボ子
(う〜ん、うまいかな…?)
まとめ