ツボ日和

咳止めに効くツボ

ツボ夫

ゴホゴホッ

咳続いてるねぇ、もう二週間くらい?

ツボ子
ツボ夫

んんっ、そうなんだよ〜

病院に行ったら咳喘息になりかけかもって薬もらったんだけど

よくなるといいねぇ

ツボ子
ツボ仙人

止まらない咳はしんどいのう

ゴホゴホッ そうなんですよ〜

筋肉痛みたいになっちゃって咳すると肺が痛くて…

ツボ夫
ツボ子

かわいそうに

それなら今日は咳におすすめのツボにしよう

ツボ仙人

そんなツボが!

ツボ夫
咳を抑えるツボとは
ツボ仙人

今日のツボは尺沢(しゃくたく)と孔最(こうさい)じゃ

あっ尺沢はあれですよね、乾燥肌にいいツボ!

ツボ子
ツボ夫

そういえば喉の乾燥にもいいって言ってましたね

その通りじゃ、尺沢も孔最も肺経のツボじゃから

気管支や喘息といった喉の症状にオススメなんじゃよ

ツボ仙人
ツボ夫

へ〜!

尺沢の位置は覚えとるかのう?

ツボ仙人
ツボ子

内側のヒジの真ん中よりちょっと外側、でしたよね

正解じゃ、孔最はそこから手首の方へいったところにあるんじゃ

大体腕の1/3くらいかのう

ツボ仙人
ツボ夫

尺沢から腕の1/3くらい手首側…あっなんか痛むポイントありました!

そこじゃな

このツボを親指の腹でゆっくりめに5秒押して離すんじゃ

ツボ仙人
ツボ子

これも左右それぞれ3〜5回くらい?

その通りじゃ

ツボ仙人
ツボ仙人

ここをほぐしてやると、咳やのどの痛みがましになってくるんじゃ

お風呂の中で押すとより効果的じゃよ

ゴホゴホっ 試してみます!

ツボ夫
ツボ仙人

呼吸器系の症状に困っとる時はこのツボをぜひ思い出してほしいのう

まとめ