寝起きがよくなるツボ

ツボ夫

むにゃ…むにゃ…

ほらほら、ツボ夫くん!

早く準備しないと仕事遅れちゃうよ

ツボ子
ツボ夫

うん〜〜〜…

もう!全然起きない

ツボ子
ツボ仙人

困っとるようじゃのう

仙人〜 寒くなってからツボ夫くんの寝起きが悪すぎて…

ツボ子
ツボ夫

いや、起きてるよ〜

布団の中で言うな!

ツボ子
ツボ仙人

フォフォフォ困ったさんじゃのう

ちょっと助けてあげようかの

寝起きがよくなるツボとは
ツボ子

どうするんですか?

内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみに太谿(たいけい)というツボがあっての

ごそごそ…ツボ夫くんの足はこれかの

ツボ仙人
ツボ夫

むにゃ…?

ここをこう…ぐりぐり…ゆっくり刺激してあげると

下半身の血行を促し、全身がぽかぽかとしてくるんじゃ

ツボ仙人
ツボ夫

う…うぅ…ん

ちなみにこのツボも足の冷えにもおすすめじゃよ

ツボ仙人
ツボ仙人

冬は太陽の光も弱いから夏に比べてスッと起きにくいのは仕方ないんじゃ

へ〜なるほど!

ツボ子
ツボ仙人

お布団の中でも構わんから、起きづらいな〜という時は

このツボを左右それぞれ3〜5回ほどゆっくり刺激してやるんじゃ

くり返すことでだんだん目が覚めてくるよ

ツボ夫

確かに目が覚めてきました

あら、おはよう!

ツボ子
ツボ仙人

おはよう、気分はどうじゃ

中々この状況の整理がつかないよ

ツボ夫
ツボ仙人

フォッフォッフォ

…でも確かにだんだん頭がスッキリしてきたかも!

ツボ夫
ツボ仙人

朝のスタートがうまくきれると

1日の調子もいいもんじゃ がんばっての

はーい

ツボ夫
ツボ子

仙人ありがとう〜!

まとめ