足の冷えに効くツボ

ツボ子

ツボ仙人、足の冷えにいいツボはありますか?

ん?どうしたんじゃ

ツボ仙人
ツボ子

前回手の冷えにいいツボを教えてもらったので

足もあったらいいな〜と思いまして

まず靴下はくところからじゃない?

ツボ夫
ツボ子

やだ…裸足が好きなんだもん

冬に裸足とは…!なかなか豪傑じゃのう

ツボ仙人
ツボ子

えへへ

(褒めてるのかな…?

ツボ夫
ツボ仙人

じゃあ今日は足の冷えにおすすめのツボ教えちゃおうかのう

やった〜!ありがとうございます

ツボ子
足の冷えに効くツボとは
ツボ仙人

今日紹介するのは復溜(ふくりゅう)というツボじゃ

ふむふむ

ツボ子
ツボ仙人

このツボは体の水分排出を促すツボでのう、

むくみを軽減させると同時に足の冷えにも効果的なんじゃよ

足のむくみにまで!

ツボ子
ツボ夫

冷えとむくみってそんなにつながりがあるんですか?

それが困ったことに大ありなんじゃよ

簡潔に言うと、相互関係じゃ

ツボ仙人
ツボ子

冷えるとむくみ、むくむと冷える…

なるほど…

ツボ夫
ツボ仙人

さてさて、ツボの話に戻ろうかのう

は〜い

ツボ子
ツボ仙人

位置は内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみから

指3本ヒザ側に上がったところじゃ

ツボ仙人

ここを左右の足それぞれ1分くらいやさしく揉みほぐしてあげるんじゃ

片足1分て結構じっくりですね

ツボ夫
ツボ仙人

いつものツボに比べたらそうかもしれんのう

わし的にはお風呂にゆっくりつかりながらするのがおすすめじゃ

ツボ子

なるほど!

冷えはほっといていいことなんかないからのう

これで改善するとよいのう

ツボ仙人
ツボ子

夢の暖かい手足目指してがんばります!

(やっぱり冷え性気にしてたんだ)

ツボ夫
まとめ