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ツボ子
ツボ仙人、足の冷えにいいツボはありますか?
ん?どうしたんじゃ
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ツボ仙人
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ツボ子
前回手の冷えにいいツボを教えてもらったので
足もあったらいいな〜と思いまして
まず靴下はくところからじゃない?
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ツボ夫
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ツボ子
やだ…裸足が好きなんだもん
冬に裸足とは…!なかなか豪傑じゃのう
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ツボ仙人
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ツボ子
えへへ
(褒めてるのかな…?
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ツボ夫
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ツボ仙人
じゃあ今日は足の冷えにおすすめのツボ教えちゃおうかのう
やった〜!ありがとうございます
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ツボ子
足の冷えに効くツボとは
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ツボ仙人
今日紹介するのは復溜(ふくりゅう)というツボじゃ
ふむふむ
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ツボ子
![](https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/wp-content/uploads/2021/04/sennin.png)
ツボ仙人
このツボは体の水分排出を促すツボでのう、
むくみを軽減させると同時に足の冷えにも効果的なんじゃよ
足のむくみにまで!
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ツボ子
![](https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/wp-content/uploads/2021/04/tsuboo.png)
ツボ夫
冷えとむくみってそんなにつながりがあるんですか?
それが困ったことに大ありなんじゃよ
簡潔に言うと、相互関係じゃ
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ツボ仙人
![](https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/wp-content/uploads/2021/07/woman_icon04.png)
ツボ子
冷えるとむくみ、むくむと冷える…
なるほど…
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ツボ夫
![](https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/wp-content/uploads/2021/04/sennin.png)
ツボ仙人
さてさて、ツボの話に戻ろうかのう
は〜い
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ツボ子
![](https://muu-iyashi.jp/tsubo-biyori/wp-content/uploads/2021/04/sennin.png)
ツボ仙人
位置は内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみから
指3本ヒザ側に上がったところじゃ
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ツボ仙人
ここを左右の足それぞれ1分くらいやさしく揉みほぐしてあげるんじゃ
片足1分て結構じっくりですね
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ツボ夫
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ツボ仙人
いつものツボに比べたらそうかもしれんのう
わし的にはお風呂にゆっくりつかりながらするのがおすすめじゃ
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ツボ子
なるほど!
冷えはほっといていいことなんかないからのう
これで改善するとよいのう
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ツボ仙人
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ツボ子
夢の暖かい手足目指してがんばります!
(やっぱり冷え性気にしてたんだ)
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ツボ夫
まとめ