乾燥肌に効くツボ

ツボ子

最近肌がカサカサ…

乾燥した季節だしね

ツボ夫
ツボ子

空気の乾燥って関係あるの?

この間テレビで見たんだけど、気温の低下や空気の乾燥が

お肌のバリア機能を減少させて乾燥しやすくなるって

ツボ夫
ツボ子

加湿器買わなきゃ

加湿器も一手じゃが体のポテンシャルをあげるツボはいかがかな?

ツボ仙人
ツボ夫

今回はどんなツボですか??

体の潤いをアップさせちゃうツボじゃ

ツボ仙人
乾燥肌に効くツボとは
ツボ仙人

今回のポイントは肺じゃ

乾燥に効くツボなのに?

ツボ子
ツボ仙人

意外なんじゃが乾燥と肺は東洋医学では関係が深いものなんじゃよ

へ〜!

ツボ夫
ツボ仙人

東洋医学では、肺が体の水分をコントロールすると考えられておっての

乾燥しやすい季節では、この肺がダメージを受けることで

肌の潤い管理まで手がまわらなくなってしまうんじゃな

肺…

ツボ子
ツボ仙人

そこで今日のツボは、肺を元気にして

全身の潤いもアップしてくれる尺沢(しゃくたく)じゃ

すごい!

ツボ夫
ツボ仙人

ヒジ関節のキワより少し内側あたりに、押すと少し痛いところがあるじゃろ?

ここめっちゃ痛い…

ツボ子
ツボ仙人

そこが尺沢じゃ 喉の乾燥にも効果的じゃから咳がひどい時にもオススメじゃ

ツボ夫

わー!僕のど弱いから嬉しいな

あとは血海も合わせるとさらに効果アップじゃ

ツボ仙人
ツボ子

血海って血行改善で教えてもらったやつですか?

それじゃよ 血海で血液の流れを整えることで

体内の循環をよくし、肌の潤いにもつながっていくんじゃ

ツボ仙人
ツボ夫

なるほど、いい組み合わせですね〜!

血海の場所は、ヒザのお皿の上を起点に内側へ指2本、上に4本いったところじゃ

ツボ仙人
ツボ子

大腿骨のキワでしたよね?

そのと〜りじゃ

ツボ仙人
ツボ仙人

尺沢は親指を少し立てるようにして、

血海は足に対して垂直になるように3〜5回繰り返し押すんじゃよ

ツボ子

どっちも結構痛みが強い〜

そうなんじゃ 無理しないことと力加減に注意して刺激してほしいのう

ツボ仙人
ツボ夫

は〜い!

これで乾燥がましになるといいな

ツボ子
まとめ