腰のだる重に効くツボ

ツボ夫

だるだる〜…

あれっツボ夫くんどうしたの?

ツボ子
ツボ夫

なんだか腰がだるすぎてやる気喪失中〜

あ!前に仙人が教えてくれた腰のツボ押してあげようか?

ツボ子
ツボ仙人

フォッフォッフォ そうやって活用してくれとるのを見ると
わしも仙人冥利につきるのう

いろいろ教えてくれるから、どんどん試したくなっちゃって!

ツボ子
ツボ仙人

そうかそうか

えへへ

ツボ子
ツボ仙人

それなら腰のだるさにはこっちのツボのがスッキリするかもしれんぞぃ

え〜!押して押して〜!

ツボ夫
腰のだる重に効くツボとは
ツボ仙人

腎兪によく似とるんじゃが志室(ししつ)というツボがあるんじゃよ

へ〜 じゃあ腰痛にもいいんですか?

ツボ子
ツボ仙人

もちろん!腰痛にもいいが、だる重さで言ったらこちらがおすすめかのう

わくわく!どこにあるんですか?

ツボ夫
ツボ仙人

腰の一番くびれたところの背骨を中心に指4本分外側じゃよ

ツボ仙人

腎兪は背骨から指2本外側じゃったろ?

なるほど!その外側ってことですね

ツボ夫
ツボ仙人

そうじゃ 両手を腰にあてて、親指を使ってゆっくり5秒
これを3〜5回くらいしてごらん

ツボ夫

あ〜結構どっしりくる〜…

腰の疲労が溜まりやすいところじゃからのう
腎兪同様、こりが溜まりすぎるとぎっくり腰にもなりやすいから
硬くなっておるときは、しっかりほぐしてあげるとよいよ

ツボ仙人
ツボ夫

は〜い

女性なら生理中の腰のだるさなんかにもおすすめじゃ

ツボ仙人
ツボ子

わ!それは嬉しい

腰は体の中心、大事なところじゃからの
しっかり労ってあげてほしいのう

まとめ
ツボ仙人