肩こりに効くツボ

ツボ子

仙人、ちょっといいですか?

おおツボ子さん、どうしたんじゃ?

ツボ仙人
ツボ子

前に、肩こりに効くツボで足ツボを教えてもらったんですけど

そうじゃったのう

ツボ仙人
ツボ子

足ツボじゃない肩こりに効くツボってないですか?
仕事中に肩こりが辛くなった時に、足ツボだとちょっと押しづらくて…

おおお、なるほどのう
じゃあ今日は肩に効くツボを教えてあげよう

ツボ仙人
ツボ子

わーいありがとうございます!

肩こりに効くツボとは
ツボ仙人

そうじゃのう、まずは手五里(てごり)からいこうかの

は〜い

ツボ子
ツボ仙人

まずは手の甲を上にして腕を曲げます

曲げました

ツボ夫
ツボ仙人

その時に、ヒジのところに深いシワができるじゃろ?
そこから肩の方へ向かって指4本いったところが手五里じゃ

ツボ夫

シワに指4本をそわせて…

痛〜〜〜!

ツボ子
ツボ仙人

フォッフォッフォッ押すと痛いから見つけやすいのう
しかし例によって例の如く…

痛いところは強く押しすぎない!ですね

ツボ夫
ツボ仙人

ツボ夫君もわかってきたのう
手五里は特にツボの深いところに神経が通っておるからの
やさしく刺激してあげてほしいのう

痛気持ちい強さですね

ツボ子
ツボ仙人

三里(てさんり)というツボもある
刺激すると筋肉が緩んでほぐれやすくなるから肩こりによく効くんじゃよ

手五里の仲間感がすごい名前

ツボ子
ツボ仙人

手五里とは逆にヒジにできたシワから手首に向かって指3本いったところにあるんじゃ

ツボ仙人

ここも押すとじーんと響くような痛みがあるからわかりやすいじゃろ

ほんとだ〜

ツボ夫
ツボ仙人

この手五里と手三里を親指の腹でゆっくり5秒押して離すんじゃ
これを左右それぞれ3〜5回くらいかの

ツボ子

なんだかちょっと楽になってきたかも〜!

肩こりのひどい人はしばらく続けて刺激してみて欲しいツボじゃ
繰り返し刺激することで自然治癒力を高めることができるんじゃよ

ツボ仙人
ツボ夫

力加減には注意して!ですね

フォフォフォッツボ夫くんも頼もしくなったの

ツボ仙人
まとめ