低血圧に効くツボ

ツボ夫

ツボ仙人〜!

ん?ツボ夫くんから呼ぶとは珍しいのう

ツボ仙人
ツボ夫

ちょっと教えて欲しいツボがありまして

おお、なんじゃなんじゃ
ツボに積極的なのは嬉しいのう

ツボ仙人
ツボ夫

僕の友だちが低血圧なんですけど、最近目まいや立ちくらみがひどいらしくて…
なにかいいツボないですか?

ふむ、そうじゃのう…それなら低血圧の症状を
和らげる効果のあるツボをいくつか教えてあげよう

ツボ仙人
ツボ夫

さすがツボ仙人、ありがとうございます〜!

低血圧に効くツボとは
ツボ仙人

さてさて…低血圧といえばまずは目まいや立ちくらみかのう
そんな症状におすすめなのは関衝(かんしょう)じゃ

ふむふむ!

ツボ夫
ツボ仙人

薬指のツメの生え際で、中心からやや小指寄りにあるよ

へ〜!ツボって指先にもあるんですね

ツボ子
ツボ仙人

ふぉふぉふぉ気は体のすみずみまで巡っておるからのぅ
それから低血圧からくる冷え性には中衝(ちゅうしょう)かのう

名前が似てる!

ツボ夫
ツボ仙人

場所も似ておるよ
中衝は中指のツメの生え際で、中心からやや人さし指寄りじゃ

中衝は他の効能で有名なんじゃが
体全体の血行を促進する効果もあるから冷えにもいいし
関衝とセットでなら覚えやすいじゃろう?

確かに〜!

ツボ夫
ツボ仙人

他にも低血圧は自律神経の乱れからくる場合もあるから
外関(がいかん)も教えちゃおうかの
前に紹介した内関のちょうど反対側にあるツボじゃ

手首のシワから指3本分…でしたっけ?

ツボ子
ツボ仙人

おおおツボ子さんえらい!よく覚えておるのう!
内関は手の平側、外関は手の甲側じゃ

ツボ仙人

指先の関衝と中衝は親指と人さし指でつまみ
ゆっくり30秒くらい押すとよいよ

ツボ仙人

外関は手首をつかむように手を添えて
親指の腹で10秒くらいゆっくり押してやるんじゃ
これを3〜5回繰り返す

ありがとうございますツボ仙人!
これなら僕でも友だちに教えてあげられそう

ツボ夫
ツボ子

実践もしやすそうだしね

これで症状が和らぐといいのう
あんまりひどい症状が続くようなら病院にも行ってみるんじゃよ

ツボ仙人
まとめ