日: 2024年5月7日

姿勢改善ストレッチ

ねぇベイビー、最近ずっとデスクに向かっているからか背中がちょっと痛むんだよね、何かいいストレッチないかな？ ツボ夫 も猫背が気になってて ツボ子 ふ〜む…でちそれなら腰方形筋（ようほうけいきん）のストレッチがいいと思うで […]